Ăn gì để vòng 1 nở nang hơn?

72

Bạn cảm thấy mệt mỏi khi mặc áo ngực độn và muốn có bộ ngực lớn hơn? Nhưng lại không biết nên ăn gì để vòng 1 nở nang và cải thiện được kích thước?

Khi nói đến kích thước của bộ ngực của bạn, có một số tác động: di truyền, khối lượng, tuổi tác và nội tiết tố đều ảnh hưởng đến – và chế độ ăn uống của bạn có thể đóng một vai trò lớn hơn bạn nghĩ. Vậy bạn có biết nên ăn gì để vòng 1 nở nang không?

Ngực là một trong những đặc điểm hấp dẫn nhất của phụ nữ và chúng không chỉ khiến bạn trông hấp dẫn mà còn có thể tăng cường sự tự tin cho bạn. Tuy nhiên, không phải ai cũng được một cặp ngực hoàn hảo. Vì thế nếu bạn đang không may, hãy tham khảo danh sách dưới đây để biết ăn gì để vòng 1 nở nang nhé!

Ăn gì để vòng 1 nở nang hơn?

1. Đậu nành

Sữa đậu nành là nguồn cung cấp isoflavone tuyệt vời để mô phỏng nội tiết tố nữ estrogen làm tăng sự phát triển của mô vú. Ngoài ra, tiêu thụ các sản phẩm từ đậu nành có liên quan đến việc giảm nguy cơ ung thư vú, theo một nghiên cứu . Uống một ly sữa đậu nành mỗi sáng và thêm đậu nành vào món salad của bạn hoặc đun sôi và ăn vào buổi sáng. 

2. Hạt thì là 

Theo truyền thống, các nhà thảo dược đã sử dụng hạt thì là để cải thiện sức khỏe của vú ở các bà mẹ đang cho con bú. Hạt của cây thì là rất giàu phytoestrogen, rất quan trọng cho việc nâng ngực. Hạt thì là cũng được biết là chứa các hormone thực vật tự nhiên, flavonoid giúp phát triển các mô vú và tăng tiết sữa. 

3. Sữa 

Sữa và các sản phẩm được làm từ sữa có chứa các hormone sinh sản tương tự như trong cơ thể chúng ta. Ví dụ, sữa bò được biết đến là có chứa các hormone như estrogen, prolactin và progesterone và những chất quan trọng để sản xuất sữa. Vì trong sữa có chứa nhiều estrogen nên nó cũng có thể giúp cải thiện vòng 1. Đun sôi một ly sữa và uống vào buổi sáng và buổi tối. 

4. Hải sản 

Ăn hải sản như tôm, hàu và động vật có vỏ có thể làm cho ngực phát triển. Bạn có biết làm thế nào? Những loại hải sản này chứa một lượng mangan tốt giúp kích hoạt hormone sinh dục trong cơ thể và kết quả là kích thước ngực tăng lên. Bao gồm những thực phẩm này trong chế độ ăn uống hàng ngày của bạn và xem kết quả cho chính mình! 

5. Cà rốt 

Cà rốt rất giàu hàm lượng beta-carotene, chất chống oxy hóa, và các khoáng chất và vitamin quan trọng khác. Loại rau có màu cam là một cách khác để giúp tăng sự phát triển của ngực một cách tự nhiên vì nó có chứa các tiền chất estrogen. Cà rốt cũng chứa các chất xơ khó tiêu hóa độc đáo giúp loại bỏ lượng estrogen dư thừa ra khỏi cơ thể vì mức độ estrogen cao có thể dẫn đến sưng và đau ở vú, các cục u xơ ở vú 

6. Đu đủ 

Trên thực tế, uống nước ép đu đủ với sữa được coi là một phương thuốc tự nhiên tốt để tăng kích thước ngực của bạn một cách tự nhiên. Phụ nữ mang thai cũng không nên uống nước pha chế này. Nếu bạn không dung nạp lactose, hãy ăn những lát đu đủ sau bữa ăn. 

7. Trái cây 

Các loại trái cây như chuối, anh đào, lựu, táo, dưa hấu, … có thể giúp cải thiện vòng 1 một cách tự nhiên. Vì nó giúp thúc đẩy quá trình sản xuất estrogen trong cơ thể và làm giảm lượng testosterone để mang lại cho bạn bộ ngực săn chắc và đầy đặn hơn. Ngoài ra, những loại trái cây này còn chứa nhiều vitamin và khoáng chất sẽ giúp cải thiện sức khỏe của bộ ngực của bạn. 

Chắc chắn bạn chưa xem:

  1. Ghế massage
  2. Ghế massage
  3. Ghế massage
  4. Ghế massage
  5. Máy chạy bộ
  6. Xe đạp tập

Thuốc bổ sung có thể tăng kích thước ngực?

Có, thực phẩm chức năng làm nở ngực giúp bạn có bộ ngực lớn hơn. Bạn không cần phải lo

lắng vì hầu hết các chất bổ sung được làm từ các thành phần tự nhiên và không

có bất kỳ tác dụng phụ nào. Điều duy nhất có thể ảnh hưởng đến bạn là kem,

lotion hoặc viên nang có thể khiến bạn bị dị ứng. Hãy chắc chắn rằng bạn tham

khảo ý kiến ​​bác sĩ trước khi bạn chọn sử dụng thực phẩm chức năng nở ngực.

Bạn nên sử dụng các loại tinh dầu như dầu ô liu, dầu cây trà và dầu hoa oải hương để

xoa bóp ngực 10 lần mỗi ngày. Những loại dầu này cũng có thể ngăn ngừa bạn khỏi

nguy cơ ung thư và các bệnh dị ứng khác.

Với câu hỏi ăn gì để vòng 1 nở nang, chúng tôi đã đưa ra danh sách gợi ý các món, các thực phẩm ăn được để có thể cải thiện kích thước vòng 1. Chúc các bạn mau sớm có được vòng 1 như ý, và hãy nhớ luôn giữ gìn sức khỏe bản thân thật tốt cũng như chế độ dinh dưỡng hợp lý nhé!

nguồn: https://cheapestcarinsuranceriz.info/

Bình luận