Tại sao bạn nên thoa sữa dưỡng thể vào mỗi buổi tối?

22

Con người chúng ta đều được bao phủ bởi lớp da trên toàn cơ thể. Vậy muốn bảo vệ lớp da ấy chúng ta nên làm gì? Có nên thoa sữa dưỡng thể vào mỗi buổi tối không?

Tại sao bạn nên thoa sữa dưỡng thể vào mỗi buổi tối? Thoa kem dưỡng thể có những lợi ích gì? Những điều cần biết khi thoa them dưỡng thể. Cùng chúng tôi tìm hiểu thêm về sữa dưỡng thể nhé! 

Dưỡng ẩm hàng ngày là điều cần thiết để có một làn da khỏe mạnh, nhưng một số người lại coi đó là thói quen thiếu thẩm mỹ. Da của chúng ta là một bộ phận lớn nhất và quan trọng nhất của cơ thể. Da luôn cần được quan tâm thường xuyên để luôn trẻ trung, không tỳ vết và khỏe mạnh. Để hiểu thoa sữa dưỡng thể vào mỗi buổi tối quan trọng như thế nào, hãy đọc thêm bài viết dưới đây nhé!

Tầm quan trọng của việc dưỡng ẩm

Bây giờ chúng ta đã trình bày lý do tại sao dưỡng ẩm lại quan trọng đối với làn da khỏe mạnh, các mẹo nhanh sau đây sẽ giúp duy trì vẻ tươi sáng tự nhiên của bạn:

1. Nhiệt độ của nước

Tắm nước nóng và tắm lâu không tốt cho da của bạn. Hãy tắm trong khoảng thời gian ít hơn và bằng nước ấm đã được pha. Bạn sẽ thấy sự xuất hiện sự khác biệt trên làn da của mình.

Sau khi tắm, bạn nên vỗ nhẹ để da khô thay vì chà xát khăn lông vào bề mặt da. Bằng cách vỗ nhẹ vào bề mặt dau sau khi tắm sẽ giữ được nhiều độ ẩm hơn khi mà bạn lau khô bằng khăn.

Xà phòng, dầu gội và sữa rửa mặt có chứa cồn loại bỏ dầu tự nhiên trên da của bạn. Hãy tìm loại sữa rửa mặt phù hợp với loại da của bạn như dịu nhẹ, không có mùi thơm quá nồng, có khoáng chất, dưỡng ẩm cho da và vitamin.

2. Uống nhiều nước hơn 

Độ ẩm mà da bạn nhận được cũng đến từ cơ thể bạn. Bạn nên uống khoảng hơn 2 lít nước mỗi ngày!

3. Sử dụng máy tạo độ ẩm 

Máy tạo độ ẩm rất cần thiết cho những bạn ở trong không khí máy lạnh thường xuyên, máy tạo ẩm có thể bổ sung độ ẩm cần thiết cho không khí.

Chú ý hơn đến bàn tay của bạn – bàn tay thể hiện ảnh hưởng của môi trường khô hạn hơn bất kỳ bộ phận nào khác trên cơ thể. Thoa kem chống nắng khi ra ngoài trời – không gì cứu vãn làn da của bạn hơn là bảo vệ da khỏi tia UV có hại của mặt trời. Bạn nên thoa kem chống nắng SPF thấp hoặc cao tùy thuộc vào các hoạt động ngoài trời và phải phù hợp với làn da của bạn. 

4. Thường xuyên thoa son dưỡng môi 

Chuẩn bị sẵn son dưỡng môi và thoa thường xuyên sẽ giúp chữa lành môi khô nứt. Theo nghiên cứu của các chuyên gia khuyên bạn nên sử dụng son dưỡng môi có chỉ số SPF ít nhất là 30. Điều này có thể giúp bạn hạn chế được các dấu hiệu lão hóa và ung thư da trên môi.

Các khoảng thời gian bạn nên thoa sữa dưỡng thể 

1. Vào mỗi buổi sáng 

Thiết lập làn da của bạn ngay trong ngày bằng cách dưỡng ẩm vào buổi sáng.

Đây là cách tốt nhất để chuẩn bị, cung cấp nước và bảo vệ làn da của bạn trong suốt cả ngày và (theo nghĩa đen) phải đối mặt với vô số tác nhân gây kích ứng và môi trường.

Ngoài ra, hãy đảm bảo rằng bạn đang sử dụng các sản phẩm chăm sóc da mặt buổi sáng theo đúng thứ tự. Bắt đầu với mỏng nhất và kết thúc với dày nhất.

Dưới đây là một ví dụ về thói quen chăm sóc da mặt buổi sáng tiềm năng:

Làm sạch da mặt

Bôi toner

Kem tại chỗ – chẳng hạn như điều trị mụn tại chỗ

Huyết thanh

Kem mắt

Kem dưỡng ẩm – để ngấm trong 1 – 2 phút trước khi tiếp tục

SPF

Trang điểm (kem lót, kem nền, kem che khuyết điểm, phấn phủ, phấn phủ, má hồng)

2. Sau khi tắm, rửa mặt hoặc đi bơi

Bất kể đó là thời điểm nào trong ngày, điều quan trọng là phải thoa kem dưỡng ẩm mỗi khi da tiếp xúc với nước, chẳng hạn như sau khi tắm, đi bơi hoặc làm sạch / tẩy tế bào chết trên mặt. Đây là một số thời điểm tối ưu nhất có thể để thoa kem dưỡng ẩm. Đó là bởi vì da của bạn đã được sơn lót đầy đủ để hấp thụ độ ẩm. 

Mẹo để giữ ẩm tốt nhất là thoa kem dưỡng ẩm ngay sau khi bạn tắm xong hoặc rửa mặt. (Ngay hoặc trong vòng 3 phút)

Dùng khăn thấm nhẹ lên mặt, không lau quá khô hay chà xát sẽ để lại vài giọt nước.

Thoa kem dưỡng ẩm cho làn da ẩm mịn giúp khóa sản phẩm và độ ẩm thành công.

Nếu bạn đợi lâu hơn 3 phút, bạn sẽ mất đi độ ẩm quý giá của da vào không khí.

3. Nên thoa sữa dưỡng thể vào mỗi buổi tối trước khi đi ngủ

Kem dưỡng ẩm buổi sáng chuẩn bị cho bạn kem dưỡng ẩm ban ngày và ban đêm thực hiện công việc điều chỉnh trong khi bạn ngủ. Nghiên cứu cho thấy rằng từ 10 giờ tối đến 11 giờ đêm là lúc làn da của chúng ta tự phục hồi hiệu quả nhất.

Điều này có nghĩa là chúng ta nên sử dụng kem dưỡng ẩm ban đêm trước thời điểm này để nó có thể phát huy tác dụng tốt nhất. Ngủ là thời gian quan trọng để cơ thể chúng ta tự bổ sung và sửa chữa, bao gồm cả làn da của chúng ta ở cấp độ tế bào.

Thời gian không chỉ quan trọng mà giống như thói quen chăm sóc da mặt buổi sáng, bạn cũng nên có thói quen hàng đêm.

Dưới đây là một ví dụ về thói quen chăm sóc da mặt ban đêm tiềm năng:

Làm sạch và / hoặc tẩy tế bào chết bằng tẩy tế bào chết nhẹ nhàng

Toner hoặc chất làm se

Kem tại chỗ – chẳng hạn như điều trị mụn tại chỗ

Huyết thanh

Kem mắt

Kem dưỡng ẩm – để ngấm trong 1 – 2 phút trước khi tiếp tục

Chắc chắn bạn chưa xem:

  1. Máy chạy bộ
  2. Máy chạy bộ
  3. Máy chạy bộ
  4. Máy chạy bộ
  5. Máy chạy bộ

Dầu dưỡng da mặt – giúp niêm phong trong kem dưỡng ẩm của bạn và là một trong những sản phẩm duy nhất có thể thẩm thấu kem dưỡng ẩm

Bài viết trên đã cho bạn thấy được mức độ quan trọng của việc thoa sữa dưỡng thể cũng như nên thoa sữa dưỡng thể vào thời điểm nào là tốt nhất. Chúng tôi hy vọng bài viết này sẽ giúp ích cho các bạn.

Nguồn: https://cheapestcarinsuranceriz.info/

Bình luận